Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2013
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 72,30g | Prot: 161,17g | Carb: 153,09g.
Colazione: Fitness Miele & Mandorle, Cappuccino con Dolcificante (2 Zollette), Formelle di Frumento Integrale, Caffè (dalla Moca), Soy Pro Vanilla, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Yogurt Drink Ananas. Cena: Filetti di Orata con Capperi e Olive. Snacks/Altro: Smoothie Banana, Snello Tacchino Arrosto, Caffè Ginseng, Sofficette Petto di Pollo al Forno, Gallette di Farro Bio, Mele Fuji, Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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