|
84/66/86
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 45,28g | Prot: 84,21g | Carb: 188,49g.
Colazione: Яблоко, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Healthy Food Банановые Панкейки . Pranzo: Диета Елены Малышевой Куриное Филе по Индийски с Рисом , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish. Cena: Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|