Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 44,79g | Prot: 128,83g | Carb: 112,65g.
Colazione: 4+ Pistacchio Creamy, Albume d'uovo, Syform Diamond Whey, Demetra Farina Integrale di Segale, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Lamponi. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Carote, Aceto Balsamico, Cetriolo (senza Buccia), Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci, Granarolo Ricottine Oggi Puoi. Cena: Coop Rucola , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Rigamonti Bresaola della Valtellina, Le Naturelle Albume Uovo, Ecor Avena Integrale Biologica, Demetra Farina Integrale di Segale. Snacks/Altro: Vanini Cioccolato Fondente con Nocciole Intere e Caramello, Cantucci integrali, Multipower Protein Fit, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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