Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2013
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 19,75g | Prot: 116,56g | Carb: 70,07g.
Colazione: Zucchero, Caffè, Amido di Mais, Seitan Fresco, Crusca di Frumento (Grezzo), Crusca d'avena. Pranzo: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Pomodori Rossi. Cena: Yogurt Magro al Naturale, Carne di Petto di Tacchino. Di più...
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2563 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Guidare - 2 ore, Shopping - 3 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2Occhietti
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