Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2510 kcal
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Gras: 30,59g | Prot: 200,26g | Carb: 353,77g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Farina Grano Khorasan Kamut - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Noci. Pranzo: Tortillas di Mais, Uovo Medio - MM, Fusilli Kamut - MM, Totano / Polpo - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Totano / Polpo - MM, Albume d'uovo - MM. Snacks/Altro: Yamamoto Glycobol - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Farina Integrale di Orzo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM , Fiocchi di orzo - MM , Mandorle. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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