Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 41,64g | Prot: 163,20g | Carb: 199,24g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane con Segale. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Couscous. Cena: Daily Bread Pan Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Noberasco Noci Sgusciate Bio. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|