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Sin hambre. Boca pastosa. Baño ok.
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68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1225 kcal
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Gras: 25,64g | Prot: 155,13g | Carb: 83,84g.
Colazione: La Asturiana Leche Desnatada, Bizcocho yogur Dukan. Pranzo: Vitalinea Satisfacción Pro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Zanahoria, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Merluza. Cena: Vitalinea Satisfaccion Pro, Champiñones, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Siken Desayuno de Cacao. Snacks/Altro: Siken Diet Barrita Sabor Turrón Siken, Siken Barrita Sabor Vainilla Caramelo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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