Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2013
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 66,17g | Prot: 115,50g | Carb: 146,39g.
Colazione: Bevanda Biologica di Soia, Soy Pro Vanilla, Caffè (dalla Moca), Formelle di Frumento Integrale, Cappuccino con Dolcificante (2 Zollette), Fitness Miele & Mandorle. Pranzo: Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Yogurt Strudel. Snacks/Altro: 32% Protein Bar, Sofficette Petto Tacchino, Mele Fuji, Noci Sgusciate, Sofficette Petto di Pollo al Forno. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stargroove
|