Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2013
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2235 kcal
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Gras: 77,33g | Prot: 93,45g | Carb: 242,46g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Frollini con Gocce di Cioccolato (Coop), Latte Parzialmente Scremato, Fruttosio. Pranzo: Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. Cena: Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Carote Cotte, Merlot, Taralli. Snacks/Altro: Galatine, Spritz, Snack Salato 40 30 30, Fruttosio, Protein Snack. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bl075465
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