Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 46,17g | Prot: 133,38g | Carb: 289,51g.
Colazione: SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Увелка Рис Круглозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Кефир 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Эдам, Сахар. Pranzo: Сахар, Рыбные щи, Сахар, Беллакт Творог 10%, Грудка Индейки, Простоквашино Творог 2%, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями. Cena: Яблоко, Овощная запеканка без яиц, Картофель Отварной, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Snacks/Altro: Яблоко, Курага. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|