Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2020
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 65,30g | Prot: 85,38g | Carb: 114,78g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Творог 9%. Pranzo: Русский Дар Квас Традиционный, Веселый Молочник Сметана 15%, Три Правила Окрошка с Куриным Филе и Зеленью. Cena: Кедровые Орехи , Манго, Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Конти Конфеты Живинка, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Мёд, Черешня. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|