Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2013
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 77,47g | Prot: 203,37g | Carb: 73,84g.
Colazione: Fitness Miele & Mandorle, Cappuccino con Dolcificante (2 Zollette), Formelle di Frumento Integrale, Caffè (dalla Moca), Soy Pro Vanilla, Bevanda Biologica di Soia. Pranzo: Filetti Sgombro al Naturale, Cuori di Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Cena: Misto Benessere, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Smoothie Banana, Gallette di Farro Bio, Noci Sgusciate, Sofficette Petto Tacchino. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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