Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2013
|
85 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 63,50g | Prot: 53,59g | Carb: 101,16g.
Colazione: Cappuccino. Pranzo: Patatine Fritte, Risotto ai Frutti di Mare. Cena: Mozzarella di Bufala, Provolone Piccante. Snacks/Altro: Zucchero, Fragole. Di più...
|
|
2405 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paolo1979
|