Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 61,59g | Prot: 94,44g | Carb: 157,53g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Агро-Альянс Гречка, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Филе Индейки. Snacks/Altro: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Рот Фронт Халва Глазированная, Nutiva Кокосовое Масло, California Gold Nutrition Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Di più...
|
|
2534 kcal
|
Esercizio:
Massaggio - 3 ore e 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Google Fit - 19 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|