Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 63,47g | Prot: 60,24g | Carb: 168,14g.
Colazione: Сметана , Слабое Кофе с Сахаром, Клубника, Сыр Сулугуни, Обычные Блины. Pranzo: Чай с Сахаром, Горячие Бутерброд. Cena: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Горячие Бутерброд, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Скумбрия Копченая. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|