Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 57,72g | Prot: 105,26g | Carb: 142,19g.
Colazione: Финик, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет. Pranzo: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Нектарины, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Cena: Банан, Творог 5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekmzyf98
|