Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 54,73g | Prot: 73,56g | Carb: 157,64g.
Colazione: Landolfi Crostata Albicocca, Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: Noci, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Entrecote, Zucchine. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Sapor di Cascina Wurstel Servelade, Centrone Funghi Champignon Affettati. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Landolfi Crostata Albicocca, Caffè Espresso, Fragole. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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