Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2013
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50 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 73,04g | Carb: 257,51g.
Colazione: Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè Espresso. Pranzo: Torta mamma, Sciropppo o Liquore, Coscia di Pollo, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Pane ai 5 Cereali, Vino Rosso da Tavola, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Prosciutto Affumicato al Miele (Cotto), Pasta di Semola di Grano Duro, Sugo Arrabbiata, Carote, Zucchine. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Torta mamma, Torta ricotta, Spinaci Cotti, Pomodori, Yogurt Magro 0,1% Ananas-Frutti Bosco-Albicocca-Pesca-Fragole e Fragoline di Bosco. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Multivitamine, Rosa di Bosco Infuso, Caffè (Espresso), Dolcificante Ipocalorico, Oro Più Gocce di Cioccolato, Yogurt Magro 0,1% Ananas-Frutti Bosco-Albicocca-Pesca-Fragole e Fragoline di Bosco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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