Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 17,87g | Prot: 103,05g | Carb: 150,50g.
Colazione: Antica Corte Prosciutto Crudo, Gustavo Pane. Pranzo: Conad Tonno al Naturale, Insalata Mista, Coop Giardiniera. Cena: Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Tonno in Olio (in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Pesca, Albicocche. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|