Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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95 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 63,47g | Prot: 72,60g | Carb: 219,59g.
Colazione: Latte di Mandorle Dolcificato, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Crastan Orzo Caffè, Alfano Noci Sgusciate, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Riso Basmati (Cotto), Esselunga Insalata Ricca, Pomodorini, Esselunga Olive Giganti Denocciolate in Salamoia, Aceto Balsamico, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Rio Mare Tonno Leggero, Carrefour Salsa Tonnata. Cena: Riso Basmati (Cotto), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Orogel Contorno Tricolore, Aia Hamburger di Coniglio, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Banane, Caffè Macchiato, Polase Polase Sport, Ciliegie. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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