Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1089 kcal
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Gras: 95,30g | Prot: 41,66g | Carb: 126,88g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Tomat 125g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Snacks/Altro: Tomat 125g, Brød Flerkorn Bakehuset 40g, Kaviar 5g, Bremykt 5g. Di più...
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3228 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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