Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 61,14g | Prot: 96,75g | Carb: 97,83g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Edam, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g). Pranzo: Hacendado Pan Multicereales, Melocotones, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Menestra de Verduras. Cena: Mercadona Pan Multicereales, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Altro: Café con Leche Semi Descremada. Di più...
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2738 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora e 45 minuti, Google Fit - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anayvi
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