Diario di Dolceniky, 03 giu 13

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2013

53 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 11 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 giugno 2013:

788 kcal

Gras: 34,50g | Prot: 55,20g | Carb: 82,90g. Colazione: Naturale. Pranzo: Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Cocobat. Di più...

1364 kcal

Esercizio: Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Danza (passo lento) - 5 minuti, Danza (moderna) - 9 minuti, Riposare - 16 ore e 1 minuto, Dormire - 7 ore e 35 minuti. Di più...

Aumentando 0,9 kg a Settimana

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