Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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711 kcal
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Gras: 16,80g | Prot: 68,41g | Carb: 72,35g.
Colazione: Pane Integrale, Ricotta, Miele, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Caffè, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Melanzana, Conad Sottilette Light, Fesa di Tacchino, Carne di Tacchino. Cena: Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
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1745 kcal
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Esercizio:
tapis roulant Diadora - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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