Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2013
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44,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 37,36g | Prot: 67,23g | Carb: 226,01g.
Colazione: Stelline di Cereali al Cacao, Yogurt alla Stracciatella, Zucchero di Canna, Tisana, Caffè Latte. Pranzo: Fagioli Borlotti, Spaghetti Integrali, Sedano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Mele. Cena: Aceto, Lattuga a Foglia Verde, Mele, Uovo, Pane Grattugiato, Parmigiano (Grattugiato). Di più...
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1523 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gianna34346
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