Diario di gwirr, 05 giu 20

Ну бывает ,ты чего.Все устаканится 

Устаканится)) на это тоже время нужно 🤷🏻‍♀️ Да я ещё 31 выскочила из дома полуодетая, продуло по ходу 🙈 сама себе злая буратина, короче  

gwirr простыла это всегда отеки..пей больше ... рассосестся))эт не повод для растройства 

Не рассматриваю это как проблему☺️ Но нарушение привычного распорядка подбешивает, такой уж я занудный человек))) 😆 

gwirr меня раньше бесило)))ща пофигизм 

Ты меня успокоила)) у меня ещё «всё спереди», видимо 😂🙈 

gwirr в определенном состоянии мудрости есть свои плюсы)))) не тратишь энергию на перфекционисзм,а делаешь то,что нравится 

Ну... путём проб и ошибок я поняла, что мне нравится режим и упорядоченность 🤪 с четко запланированной импровизацией 

gwirr вольешься ..главное поправляйся 

😁🤗 спасибо)) 

Саша, как я тебя понимаю🤗. Я теперь не хочу уже окончания изоляции😂. Режим сформирован и все распланировано.  

Саш, ну вот ещё вирус бы отменить, чтобы можно было гулять ходить нормально))) и можно самоизолироваться до посинения 😆 

Сашка, не болей. Дарю тебе пацана🧔. Пусть пляшет и развлекает. 

Таня, пасиба))) штука в хозяйстве нужная 😁 

А у меня и утром, и особенно вечером, Саш😂 ощущение, что я жвачное животное типа 🦒. Ты, давай, поравляйся🤗 но есть надо! 

*поПравляйся, Саша) 

Наташ, я утром (на самом деле - в районе полудня) ощущаю себя какой-то бездонной пропастью... завтрак почти на тысячу, а потом сижу и думаю, чем бы перекусить через пару часов. Но дискомфорта нет 🤷🏻‍♀️, так что решила, пусть будет («не трогать, магия»). А вообще, какое-то время назад начала вместо колы зеро пить бцашки - на них организм отреагировал полной утратой навязчивых мыслей о сладком... ну то есть могу съесть что-нибудь этакое, если подвернётся, но как-то без фанатизма уже совсем 🙈 про шоколад вообще забыла  

Спасибо 😊🤗 

Знаешь, Саш, у меня на сладкое разные ‘наплывы’. То одно хочу, то другое. Мне сейчас нужно в связи с интервалами затратными... я давно пила bcaa, но только полпорции и только на тренировку с водой мешала - выпивала маленькими глоточками в течение тренировки. Полгода не использую - там ведь всего 3 аминки. Я думаю больше теперь над аминокислотным составом до и после тренировки.  

Я их даже не ради состава пью, если честно 😁 в основном тоже в процессе тренировки, это веселее, чем просто вода 🙈 а взрывные нагрузки они такие... могут пробудить демонов 😅