Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 52,95g | Prot: 135,75g | Carb: 111,03g.
Colazione: Belbake Farina Integrale. Pranzo: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Puros Sgombro all'olio Vegetale, Tobias Wurstel di Pollo Suino e Tacchino, Albume d'uovo. Cena: Nocciole, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Amadori Kebab di Pollo, Tre Mulini Cous Cous, Patatine Fritte (da Surgelate). Snacks/Altro: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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