Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2528 kcal
|
Gras: 138,22g | Prot: 129,71g | Carb: 205,39g.
Colazione: Ашан Каштановый Крем, Голубика, Селяночка Перепелиное Яйцо, Магнит Авокадо, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , Ненашево -Милк Сыр Горгонзола Дольче, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мирролла Рыбий Жир, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, SPAR Хлеб Здоровое Зерно. Pranzo: Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Морковно-овсяные маффины, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Молодые Цуккини, Краснобор Филе Грудки Индейки Большое. Cena: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Морковно-овсяные маффины, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Яйцо, SPAR Сливки 20%, Магнит Авокадо, Суп пюре из кабачка и цветной капусты. Snacks/Altro: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Морковно-овсяные маффины, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|