Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2013
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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543 kcal
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Gras: 24,03g | Prot: 54,70g | Carb: 28,58g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Mela, Filetti di Sgombro al Naturale, Uovo all'occhio di Bue, Insalata Verde con Verdure Assortite. Cena: Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Ciliegie. Di più...
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1406 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, aerobica - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sospirodelvento
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