Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 75,92g | Prot: 68,58g | Carb: 173,07g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Pranzo: Gelato al Cioccolato, Pizza Margherita. Cena: Speck, Coop Scamorza Affumicata. Di più...
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2503 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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