Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2153 kcal
|
Gras: 76,14g | Prot: 122,95g | Carb: 192,25g.
Colazione: Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Голден Яблоко. Pranzo: Окрошка, Филе Индейки. Snacks/Altro: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Рот Фронт Халва Глазированная, Nutiva Кокосовое Масло, Snickers Minis, Bounty Bounty, Акконд Добрянка, Акконд Добрянка. Di più...
|
|
2155 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 20 minuti, Massaggio - 2 ore e 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|