Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 32,41g | Prot: 65,36g | Carb: 242,23g.
Colazione: Куриное Филе Жареное без Масла, Сарафаново Кефир 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Greenfield Чай Чёрный. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Greenfield Чай Чёрный, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Cena: Greenfield Чай Чёрный, Пятерочка Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Черешня. Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Billa Яблоко Гренни Смит , Пятерочка Банан, Цветная Капуста на Пару, Greenfield Чай Чёрный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria_foxy
|