Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 32,53g | Prot: 62,02g | Carb: 179,14g.
Colazione: Serrano Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light, Wasa Pan Tostado Fibra, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera. Pranzo: Carrefour Lentejas con Verduras . Cena: Ketterer Pan Integral Centeno, Onions , Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra , Tomatoes, Mercadona Merluza Fresca. Snacks/Altro: Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Plátano, Bebida Arroz Integral (Veritas) Bebida Arroz Integral, Nespresso Café Capsulas, Orange, Herbal Tea. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di estherpl28
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