Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2013
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 24,36g | Prot: 54,46g | Carb: 117,76g.
Pranzo: Arance, Tenerone di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Pane tipo Rosetta. Cena: Insalata Mista, Bresaola. Di più...
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2505 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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