Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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554 kcal
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Gras: 23,91g | Prot: 71,54g | Carb: 10,80g.
Colazione: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Carne di Maiale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Enerzona Milk Protein. Cena: Handl Tyrol Speck Light, Frittata di Uova, Conad Gran Mix Insalata. Di più...
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2789 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
inizio trattamento liposuzione alimentare. ci sarà una buona perdita di massa grassa iniziale e poi tenderò a stabilizzarmi su un peso che stimo intorno ai 95. la parte più difficile è il post trattamento in cui bisogna iniziare di nuovo a mangiare i carboidrati secondo un protocollo preciso
11 giu 20 da utente: frank1971
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Storia del Peso di frank1971
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