Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 87,55g | Prot: 132,02g | Carb: 166,03g.
Colazione: Агро-Альянс Гречка, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Pasteroni Penne Rigate. Pranzo: Restoria Шницель Свиной, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Snacks/Altro: СладКо Арахис, СладКо Арахис, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Nutiva Кокосовое Масло, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, California Gold Nutrition Омега-3, Tini Вино Столовое Белое Сухое, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Di più...
|
|
2362 kcal
|
Esercizio:
Massaggio - 4 ore e 30 minuti, Google Fit - 19 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|