Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 32,57g | Prot: 104,55g | Carb: 129,35g.
Colazione: Pringles Чипсы с Беконом, Агро-Альянс Гречка, Pasteroni Penne Rigate, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Pranzo: Куриное Филе. Snacks/Altro: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, California Gold Nutrition Омега-3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nutiva Кокосовое Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Di più...
|
|
2690 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Massaggio - 2 ore, Google Fit - 18 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|