Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 31,24g | Prot: 131,49g | Carb: 135,47g.
Colazione: Gustavo Pane, Antica Corte Prosciutto Crudo. Pranzo: Gustavo Pane, Conad Tonno al Naturale, Insalata Mista, Coop Giardiniera. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Pangrattato, Zappalà Provola Affumicata, Zucchine, Petto di Pollo, Gustavo Pane, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Banana, Cocomero, Albicocche, Prugne. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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