Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2014
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 37,38g | Prot: 65,50g | Carb: 112,75g.
Colazione: Vitasnella Biscotti Arancia e Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pere, Panini, Uovo all'occhio di Bue. Cena: Conad Pane Integrale, Pesce Spada Cotto. Snacks/Altro: riso su riso galbusera cioccolato arancio Riso Su Riso (Galbusera). Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 minuto, Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Micilla
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