Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 85,53g | Prot: 122,02g | Carb: 194,01g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Pasteroni Penne Rigate, Агро-Альянс Гречка. Pranzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Restoria Шницель Свиной. Snacks/Altro: Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рот Фронт Халва Глазированная, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, California Gold Nutrition Омега-3, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. Di più...
|
|
2848 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Massaggio - 5 ore e 40 minuti, Google Fit - 17 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|