Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2013
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2745 kcal
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Gras: 64,59g | Prot: 126,86g | Carb: 377,99g.
Colazione: Fruttosio, Brioche, Fruttosio, Latte Parzialmente Scremato, Tè senza Zucchero, Sciroppo d'agave, Premium-Müsli Früchte&Nüsse. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Carrefour Bresaola, Pizza Margherita, Beck's Birra. Cena: Ginger. Snacks/Altro: Frappè. Di più...
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2846 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bl075465
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