Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 50,15g | Prot: 165,00g | Carb: 224,48g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Razza Chianina Hamburger Chianina, Divella Pasta Mista. Cena: Prealpi Filatino, le Farine Magiche Farine di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Morato American Sandwich. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|