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Guten Morgen 🌞
Warum das heute aufwärts geht 🤷♀️egal, weiter geht's. Heute muss ich aufpassen, ein Familiengeburtstag könnte den ETB abschießen. Ich versuche das zu umgehen, mal sehen, wie es läuft. Dann wünsche ich einen schönen Tag in die Runde und bleibt dran🍀💚🍀
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 72,81g | Prot: 87,99g | Carb: 195,36g.
Colazione: Lätta Halbfettmargarine, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Seeberger Mandeln, Räucherlachs, DM Bio Hirseflocken, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Cocktailtomaten, Netto Eiweißbrot. Cena: Jean Luc Baguette Brötchen , Galbani Mozzarella Mini. Snacks/Altro: Weintrauben, Birnen, Kohlrabi, Möhren, Pink Lady Äpfel, Ananas, Banane, Käsekuchen mit Früchten, Mohnkuchen, Weintrauben. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Jacki,
ich würde den ETB einfach überschreiten, wenn es sich lohnt. 😋 Ich wünsche dir einen schönen Tag und viel Spass beim Feiern.
10 giu 20 da utente: Trixi van Bommel
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Morjen Trixi...na mal sehen... leider läßt das aktuelle Gewicht keine Nachlässigkeiten zu🙈...ich genieße den Tag trotzdem 😉aber mit Vorsicht ❗
10 giu 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen 🙋♀️Feiern mit der Familie muss erlaubt sein und genieße das Treffen 😉Viel Spaß
10 giu 20 da utente: Suppengrün_
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Guten Morgen Jacki :) Kopf hoch und beim Geburtstag immer dran denken (falls es nicht Kuchen gibt oder so) BITTE ZUERST VIEL GEMÜSE AUF MEINEN TELLER! und dann erst den Rest ;D Vielleicht schaffst du bis dahin auch noch ein paar Schritte und Treppen mehr.
10 giu 20 da utente: webs1408
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Ich werde berichten, wie der Tag läuft😉
10 giu 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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