Diario di frank1971, 10 giu 20

ketosi
98,4 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

824 kcal Gras: 35,48g | Prot: 106,67g | Carb: 18,79g.   Colazione:  Cappuccino, Enerzona Milk Protein . Pranzo: San Pellegrino Aranciata Zero,  Zucchine Cotte,  Uovo (Intero). Cena: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Enerzona Milk Protein ,  Coniglio. Snacks/Altro: Carrefour Speck. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di frank1971


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