Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2013
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1523 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 173,96g | Carb: 85,27g.
Colazione: Nectarinas, Del Monte Piña en Rodajas, Auchan Magdalenas Redondas, La Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Pulpo, Calamar. Cena: Activia Kiwi 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus, Dukan Magdalena Dukan. Snacks/Altro: Calvé Mahonesa Casera, Krissia Surimi Fresco. Di più...
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1682 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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