Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2956 kcal
|
Gras: 35,34g | Prot: 205,11g | Carb: 440,47g.
Colazione: Farina Integrale di Orzo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Halibut - MM, Probios Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Albume d'uovo - MM, Zucchine - MM, Passata di Pomodoro, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Halibut - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Albume d'uovo - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Yamamoto Glycobol - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Farina Grano Khorasan Kamut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM , Fiocchi di orzo - MM , Mandorle. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|