Diario di Jasperfjr, 12 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
75,3 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

906 kcal Gras: 25,30g | Prot: 41,13g | Carb: 132,48g.   Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Meloni Gialli, Parmigiano (in Pezzi), Levissima Acqua Naturale, Pesca, Albicocche, Caffè Decaffeinato, Esselunga Strozzapreti. Cena: Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Magnum Mini White, Parmigiano (in Pezzi), Nestlé LC1, Coop Mozzarella Fior di Latte, Levissima Acqua Naturale, Conad Insalata Classica, Pomodoro Cuore di Bue, Pesca. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jasperfjr


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