Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2013
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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847 kcal
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Gras: 24,28g | Prot: 78,55g | Carb: 72,43g.
Colazione: Santiveri Galletas Fibra Fibro Natura, Magdalenas Dukan, La Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Aptonia High Protein Creamy Dessert, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Esparrago Verde Troceado, Setas. Cena: Crema de Calabacín. Snacks/Altro: Siken Desayuno de Cacao, Siken Barrita Sabor Vainilla Caramelo, Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus. Di più...
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1682 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Altosvuelos
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