Diario di TonyFar, 09 giu 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2013
97 kg Perso fino ad ora: 13 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

2742 kcal Gras: 104,96g | Prot: 168,48g | Carb: 278,39g.   Colazione: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Pranzo: Rislunsj Tine skogsbær, chicken roasted ICA 240g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Cena: Skogsbær Yoghurt 0.5l. Snacks/Altro: sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Di più...
2373 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 9,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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