Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 43,24g | Prot: 128,74g | Carb: 41,83g.
Colazione: Uovo (Intero), Parmalat Latte Omega 3 Plus. Pranzo: Coop Verdure al Vapore , Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Vale Mix al Vapore, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Enerzona Milk Protein . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di frank1971
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